며칠 후면 설명절입니다 주부님들은 어떤 생각이 가장 먼저 떠오를까요?가족 모두를 위한 맛있고 부담 없는 설 음식만들어야 하는 부담 으로 전략을 세우고 하다보면명절 증후군이라는 스트레스로 인해 즐거움 보다는 걱정이 앞서기도 합니다 설날이면 어김없이 가득 차려지는 명절 상차림.오랜만에 모인 가족과 함께 먹는 전, 잡채, 나물, 떡국은 명절의 즐거움을 상징하는 메뉴들이죠.하지만 매년 반복되는 그 풍경 속에는 분명한 그림자가 있습니다.기름기 많은 전, 자극적인 나물 무침, 국물 진한 떡국.입은 즐겁지만, 식사 후 체하거나 속이 더부룩한 경험을 누구나 한두 번쯤은 해봤을 겁니다.특히 연세 있는 부모님이나 소화력이 약한 가족들은 매번 명절 후유증에 시달리기 일쑤입니다.이제는 조금 다르게 준비해야 할 때입니다.많이..
