2026년 현재 대한민국은 초고령사회에 진입하며 시니어 정신건강 문제가 중요한 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. 특히 시니어 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 신체 건강까지 악화시킬 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 시니어 우울증의 주요 원인, 대표적인 증상, 그리고 효과적인 치료 방법까지 최신 흐름을 반영해 자세히 알아보겠습니다. 1. 시니어 우울증의 주요 원인시니어 우울증은 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 가장 큰 원인 중 하나는 사회적 고립입니다. 은퇴 이후 사회적 역할이 줄어들고, 자녀의 독립이나 배우자와의 사별을 경험하면서 일상 속 관계가 급격히 축소되는 경우가 많습니다. 이러한 변화는 정체성 상실감과 외로움을 유발해 우울증으로 이어질 수 있습니다.두 ..