반응형 우울#스트레스#명절증후군#치매예방# 가족모임#대화#명절#마음건강#긴장#불안1 가족 모임 스트레스와 치매 ( 관계, 마음 , 긴장) 디스크립션:가족모임은 서로의 안부를 묻고 정을 나누는 소중한 시간입니다. 하지만 실제로는 고령자들에게 정서적 스트레스와 피로를 주는 경우가 많습니다.저희 어머니도 큰 가족모임이 끝나고 나면 이틀은 꼭 피곤해하시고, 감정이 예민해지는 걸 느끼곤 했습니다.이처럼 예상치 못한 긴장감, 소외감, 또는 반복되는 역할 스트레스는 정신건강을 위협하고, 장기적으로는 치매 위험까지 높일 수 있습니다. 특히 감정 표현이 익숙하지 않은 세대일수록 이런 감정은 억눌러지고, 내부에서 깊어지게 됩니다. 이번 글에서는 가족모임이 고령자에게 어떤 영향을 주고, 마음건강과 치매 예방을 위해 우리가 무엇을 해야 하는지 경험 중심으로 풀어보겠습니다. 1 - 가족관계에서 오는 정서적 부담명절에는 가족 간의 대화와 만남이 늘어나지만, 그만큼.. 2025. 12. 16. 이전 1 다음 반응형